Déroulement du coaching

Une fois votre paiement réalisé :

1. Je vous envoie via mail, un questionnaire remplir et à renvoyer dès que possible
2. J’utilise vos informations, afin d’élaborer vos programmes personnalisés. Il faudra compter minimum, 5 jours ouvrables afin de recevoir vos programmes, le temps que je puisse faire le meilleur programme pour vous (tout est 100% personnalisé)
3. Une fois vos programmes en mains, je réponds à toutes vos questions, si vous en avez. Afin de vous permettre de débuter sereinement
4. A la suite de cela, un bilan est prévu chaque semaine ou tous les 15 jours selon le packs, du samedi au dimanche (photos/mesures/pesée/ressentis)
5. Après chaque bilan, je fais les adaptations nécessaires si besoin.

Le suivi est identique au suivi classique, avec plus de disponibilité, des bilans chaque semaine et également la correction vidéo.